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怎样处理孩子的情绪问题

来源:深圳深科心理咨询   时间:2018-09-03 10:59:20

  处理孩子情绪问题的焦点是——让孩子与他的“感觉”在一起。不少父母或祖父母在教育孩子的过程中,往往不允许孩子自然地表达自己的情绪感受,正确处理孩子的情绪困扰大致有三个步骤。

怎样处理孩子的情绪问题

  第一步:接受。接受受情绪困扰的孩子。

  第二步:分享。让孩子说出自己的感受,并用语言描述孩子的感受,取得他的认同并使他产生信任。

  第三步:处理事情,商量对策。了解事情的来龙去脉,比如在幼儿园被小朋友咬了一口,原因是什么?事情发生的经过是怎样的?如果孩子年龄太小还不太会用语言表达,父母可以先从老师那里了解事情的始末,用语言描述一番,宝宝可以用点头或摇头来表示。对于大一点的孩子,父母可以与他一起商量对策,先想出三种以上的处理方案,然后选择其中可操作性最强的那一种去执行。

  这个过程对孩子而言,也是一种很好的学习机会,学习如何处理生活中的冲突,学习如何表达自己的感觉,学习如何从另一角度来看问题。

  在处理孩子情绪问题的过程中,父母要注意的是多说感受,不要直接讲“对与错”;要先接受孩子的情绪,而不是先谈事情的经过。这样处理才有效。

  在亲子教育中,年轻父母绝对不能照搬书本上的教条,一种方法无效,就该立即调整新的方法与策略再试,要追求效果最大化。

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