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怎么打败自己的虚荣心

来源:深圳深科心理咨询   时间:2019-04-20 08:51:02

   虚荣心是一种为了满意自己对荣誉、社会地位的愿望,而体现出来的不正常的社会情感。从心思学的视点讲,是因攀比和不平衡心思导致的虚荣心思。其体现是对物质日子的极度虚荣。虚荣心较强者,为夸张自己的实践才干和水平,往往采取夸张、隐匿、诈骗、攀比、嫉妒,乃至犯罪等反社会手法来满意自己的虚荣心,其危害于人于己于社会都很大,所以极有必要克服虚荣心。

怎么打败自己的虚荣心

  关于虚荣心较强的患者,应采用启示诱导式的方法,使其完成自我的心思调适。针对因攀比而造成的心思幻觉,要知道不同个别与不同的生产方法和分配方法相联系,获得社会分配利益的方法和各自的需求层次不尽相同。工人只看到农民分了田,而没看到他们由此而承当的经营风险;农民只知道工人“旱涝保收”,却谅解不到在竞赛中,他们也会有被淘汰的危险;有工资收入的劳动者,只讲个别户的“大把收入”,却忘了自己的工资以外,还有国家和企业付出的适当数额的劳保福利等等。不同的社会群体都以自己的“吃亏点”去比别人的“得益点”,结果必然会发生一种“自己最吃亏”的心思效应。从范围上讲,要立足于健康的而不是病态的比较,如比实绩,比干劲,比投入,而不是贪图虚名,嫉妒别人体现自己。

  从程度上讲,要从个人的实力上把握好自己比较的标准,才干一般的就不能与才干强的相比。社会比较的标准要由个人的价值观、人生观及世界观来控制,完善品格是正确进行社会比较,克服虚荣心的最好方法。“尺有所短,寸有所长”,有虚荣心的人是否定自己有矮处的,于是在潜意识中超越自我,有嫉妒冲动,因此体现出来的就是排斥、挖苦、打击、疏远、尴尬比自己强的人,在评职称、评级、评优中招摇撞骗。人生在世要有必定的荣誉与地位,这是心思的需求,每个人都应非常珍惜和保护自己及别人的荣誉与地位,可是这种寻求有必要与个人的社会人物及才干共同。

  面子不可没有,也不能强求,假如“打肿脸充胖子”,过分寻求荣誉,显现自己,就会使自己的品格遭到曲解。同时也应正确看待失败与波折,“失败乃成功之母”,有必要从失败中总结经验,从波折中悟出真谛,才干建立自信、自爱、自立、自强,从而消除虚荣心。攀比虚荣心思的存在,使人们的情绪遭到影响,工作和日子的积极性遭到伤害。然而从攀比心思特点来看,它又是一种攀高的心思,即向上比,而不是向下比。人们在社会日子中,都有一种寻求夸姣、向上的愿望,不论是日子、学习仍是工作,总想自己比别人好,这里的关键是与别人比什么和怎样比。单项攀比,往往发生片面的知道,而纵横穿插全面地比,则可以从多视点、多侧面知道问题。消极的比,不分良莠,会发生盲目性;而积极的比应是比那些向上的东西,可以发生行为的激励作用,鼓动人向上,激励人猛进。

  有时候一些不良的心思会成为咱们日子和事业开展的动力,可是假如过度就会成为咱们事业和日子开展的阻力,期望我们可以面对不良心思学做出适时调节。

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